コーヒー一杯で体の中から２杯分の水分が排出されます。こうしたコーヒーの利尿作用でむしろ太るかもしれません。また女性は水をあまり飲みませんが代わりに飲料水を飲みます。しかし、これは水を補なってはいません。 体は６０～７０％の水が必要です。コ…

これまでは、昨日まで知っていた情報で相手と会いましたが、今日からは新たな心で相手と会わなければなりません。 なぜそうしなければならないのでしょうか？人はいつでも変わります。今日の夜に何かを悟って変わるかもしれません。また、今日誰かに会って…