人間の体にはウイルスが全部で約１キロある。 ウイルスと共に生きる生命体です。 ウイルスの種類を三つに分けると 良いもの、良くないもの、どちらでもいいもの。 人間の精神の状態によって どのウイルスが動くのかが決められる。 楽しく笑い、やりたい事を…

健康な1日を過ごすために 朝、目が覚めたら 上の歯と下の歯を音が出るよう 口を合わせて50回行います。 それをしながら 手と手を30回ほどこしって 顔に当てて手のぬくもりを感じながら マッサージします。 そのあと、目と鼻、耳を洗います。 もちろんシャワ…