食い意地の原因と削減法

特に、食べ物に対して欲が強い人がいます。朝、昼、晩、必ず三食をお腹一杯食べて、間食も、おやつも食べないと気が済まない人がいます。こんなに食い意地が張っている人は、一体何が原因でしょうか？食い意地が張っている原因と食い意地を減らす方法を調べてみましょう。

「食い意地の削減法 1」良い仕事を見つけよう

　食べ物に対して強い欲があるのは、何かを食べないといけないという思いがあるからです。自分の能力を十分発揮できるような仕事をしていないから、その分逆に強い欲になって返って来るのです。

美味しいものを探してご飯をたくさん食べる人は、自分が本当のやるべき事をしていないので、そこから来るストレスを解消しているのです。

　三食必ず食べないといけないと言いますが、三食をきちんと食べる人は、質の低い仕事をする人々です。

　質が低い仕事というのは、肉体労働することなので、エネルギーがどんどん必要となり、しっかり食べないと力が出ないのです。食べ物も質が良いものではなく、質の悪いものを食べることになります。

「食い意地の削減法 2」 質の高い暮らしを求める

　会社を運営するリーダーは、質の良い食べ物をご馳走しながら人と良い時間を過ごしています。料理にも質があり、高級な食べものを食べています。にもかかわらず、質の低い仕事をしてしまうと病気にかかります。

　自分の気運が濁っていると周りの気運も濁っていきます。ご飯を食べる暇もなく、何かを熱心にする人は、精神が健全な人です。精神力が下がると食べ物に対して欲が強くなります。食い意地の原因は、生きる精神力の質が低いことです。

　質の高い人生を求めずに迷うことが、食い意地の原因であり、それによってどんどん食べ物ばかり思い出されて、朝、昼、晩、三食全部食べなければならないのです。

　楽しくて良いことがあれば、ご飯の時間を忘れてしまいます。楽しいことでエネルギーが湧いてくるのでお腹が空きません。私たちの精神が健全であるためには、自分がわくわくする事を見つけることが第一なのです。